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Via Vasco da Gama 20

41012 CARPI MO

PERSONAL TRAINER

Alex Ceretto

Mi chiamo Cerreto Alex e svolgo lezioni personalizzate volte a migliorare l'ipertrofia generale dell'individuo; oltre a questo si svolgono lezioni personalizzate volte al dimagrimento e alla tonicità del cliente; sempre su questo argomento offro consigli alimentari per poter arrivare all'obiettivo il prima possibile e per consolidare assieme i risultati ottenuti.

Claire Magnani

Ciao sono Claire, svolgo il mio lavoro da ormai diversi anni, durante i quali ho accumulato diversi tipi di attestati e specializzazioni

Le lezioni personalizzate individuali che offro sono modellate secondo le esigenze della singola

persona, con l’obiettivo di aiutare a raggiungere i risultati desiderati.

Ogni persona verrà prima valutata con un’anamnesi e un colloquio a scopo conoscitivo e per

fissare gli obiettivi futuri.

Inoltre verranno discussi problemi alimentari e forniti consigli su un’alimentazione corretta e equilibrata.

La costanza e la determinazione sono punti fondamentali per riuscire a sentirsi in forma e in confidenza con il proprio corpo, ma mai necessari quanto il sostegno di una figura professionale che possa aiutarti passo dopo passo!

Manuela Benazzi

Lezioni personalizzate di PILATES per chi ha patologie particolari,per chi soffre di mal di schiena o semplicemente per prevenire questi disturbi.

PILATES IN GRAVIDANZA, per mantenersi in forma durante la gestazione, per prevenire l'insorgere del mal di schiena e per preparare il pavimento pelvico al parto.

PILATES POST PARTO, per recuperare la funzionalità dell'addome e del pavimento pelvico dopo il parto.

PILATES E SENOLOGIA, per chi ha subito o deve subire interventi al seno 

PILATES PER BAMBINI, dedicato ai bimbi dai 6 ai 13 anni, una lezione/gioco per prevenire o correggere atteggiamenti posturali scorretti.Un'ottima lezione da abbinare a qualsiasi sport.

FITNESS PER SENIOR, lezione di tonificazione e cardiovascolare dedicata ai clienti over,per mantenere attivo il corpo,i riflessi,la coordinazione e l'equilibrio.

STRETCHING, per ridare flessibilità ai muscoli e migliorare la mobilità articolare.

Rosangela Bottiglieri

Rosangela Bottiglieri nasce come istruttrice di fitness musicale col tempo si avvicina al mondo dell'allenamento funzionale e dei protocolli di lavoro mirati al dimagrimento specializzandosi poi nell'allenamento per il dimagrimento e l'estetica femminile in rapporto alle biotipologie morfilogiche e costituzionali.

Matteo Carcione

Vi aspetto per una fantastica esperienza "one to one" nella quale, statene certi, le vostre esigenze verranno al primo posto. Quale che sia il vostro obbiettivo, lo raggiungeremo. Vi aspetto!

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